AI 可以用一张照片做出你想要的任何风格的头像，我们测试的 8 个模型里有 3 个六种风格全部做对。 每个模型用同样的照片和描述做 6 张方形头像——Instagram、交友、纯色背景、工作、黑白和 3D 卡通形象——每张写实的脸都和照片做了对比。
- 最划算： Seedream 5.0 Flash——6 张都每项合格，15 点数。
- 同样 6 张都每项合格： Nano Banana 2.1 和 Nano Banana 2。
- 要注意： FLUX 3 没画成 3D 卡通；GPT 两个模型只画成了半卡通。
结果
| # | 模型 | 可用 | 每项合格 | 脸部相似度 | 点数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Seedream 5.0 Flash | 6 张里 6 张 | 6 张里 6 张 | 0.90 | 15 |
| 2 | Nano Banana 2.1 | 6 张里 6 张 | 6 张里 6 张 | 0.87 | 25 |
| 3 | Nano Banana 2 | 6 张里 6 张 | 6 张里 6 张 | 0.86 | 40 |
| 4 | Seedream 5.0 Pro | 6 张里 6 张 | 6 张里 5 张 | 0.88 | 35 |
| 5 | Nano Banana Pro | 6 张里 6 张 | 6 张里 5 张 | 0.84 | 75 |
| 6 | GPT Image 2.5 | 6 张里 6 张 | 6 张里 4 张 | 0.91 | 15 |
| 7 | GPT Image 2 | 6 张里 6 张 | 6 张里 4 张 | 0.91 | 40 |
| 8 | FLUX 3 | 6 张里 5 张 | 6 张里 4 张 | 0.90 | 25 |
「可用」数的是没有一项不合格的头像，「每项合格」数的是三项都完全合格的头像，不算平均分。脸部相似度比较头像里的脸和照片（1.00 表示完全相同），取五种写实风格的平均值。3D 卡通形象靠目测判断像不像，因为人脸识别模型不是用来读卡通的。
怎么测的
- 测试时间
- 2026-10-15，在 PicYep 上按访客的用法进行
- 模型
- Nano Banana 2.1, Nano Banana 2, Nano Banana Pro, Seedream 5.0 Pro, FLUX 3, GPT Image 2.5, GPT Image 2, Seedream 5.0 Flash
- 设置
- 1K，1:1，每次一张，各模型的默认质量，描述原样发送、不改写
- 测试规模
- 6 个用例，48 次请求，每个只跑一次，所有结果都保留
每张照片检查什么
- 像输入照片里的人。 每个人（或宠物）都认得出是输入照片里的那一个：脸、头发、体型。
- 符合描述。 场景、衣服、姿势和风格都按描述来。
- 画面干净。 完成度高，细节没有崩坏：眼睛、爪子、毛发、边缘。
每项检查记为合格、部分合格或不合格，不加分，也不算平均分。没有任何一项不合格的照片算作可用；表里数的是可用的张数，和每项都合格的张数。没出图的请求算作不可用。每个结果都列在下面，都附原图链接。
脸部相似度是测出来的，不是看出来的：用 FaceNet（在 VGGFace2 上训练的 InceptionResnetV1）把每张脸转成一组数字，计算结果里的脸和输入照片里的脸之间的余弦相似度，逐人对应。1.00 表示同一张脸；我们几位不同的输入人物彼此之间在 -0.22 到 0.22 之间。
逐张头像
Instagram，黄金时刻
8 个都做出了黄金时刻的户外暖调人像；FLUX 3 的脸最像。
An Instagram profile picture outdoors at golden hour, smiling at the camera, shallow depth of field, realistic photo.
交友头像
每个模型都把他画在街头市集里开怀大笑——每张都是自然、亲切的照片。
A dating profile photo, laughing at an outdoor street market, casual shirt, natural light, realistic photo.
纯青色背景
8 个都做出了青色背景上干净的半身像；GPT 两个模型的脸最像。
A profile picture against a solid teal backdrop, head and shoulders, soft studio light, warm smile, realistic photo.
工作用的亲切头像
每个模型都做出了浅色毛衣、柔和办公室背景的轻松工作照。
A friendly profile picture for work, light sweater, softly blurred office behind, natural smile, realistic photo.
黑白人像
Nano Banana 系列把 profile portrait 理解成侧脸，相似度反而很高。其余模型让她面向镜头，相似度低于 0.80；FLUX 3 还在她身后画了一扇窗，而不是深色背景。
A black and white profile portrait, dramatic side light, plain dark background, realistic photo.
3D 卡通形象
Nano Banana 2.1、Nano Banana 2、Nano Banana Pro 和两个 Seedream 模型都画出了像样的动画电影风格形象。GPT 两个模型仍接近照片，FLUX 3 返回了一张写实人像。
A 3D cartoon avatar of the person in this photo, animated film style, plain pastel background.
同一个请求跑三次
上面每张照片都只试了一次。为了看模型稳不稳，我们把其中两段描述用同样的照片和设置，再发给 PicYep 的默认模型 Nano Banana 2.1 各两次，按同样的标准检查（2026 年 10 月 15 日）。6 次都可用，5 次每项合格；第二次的 Instagram 头像脸像得松一些（0.79）。每个场景的第一次就已经可用。
| # | 第几次 | 可用 | 每项合格 | 脸部相似度 | 点数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 第 1 次 | 2 张里 2 张 | 2 张里 2 张 | 0.86 | 25 |
| 2 | 第 2 次 | 2 张里 2 张 | 2 张里 1 张 | 0.82 | 25 |
| 3 | 第 3 次 | 2 张里 2 张 | 2 张里 2 张 | 0.83 | 25 |
An Instagram profile picture outdoors at golden hour, smiling at the camera, shallow depth of field, realistic photo.
A dating profile photo, laughing at an outdoor street market, casual shirt, natural light, realistic photo.
逐个模型
- Seedream 5.0 Flash（15 点数）——6 张都每项合格；脸部相似度 0.90。
- Nano Banana 2.1（25 点数）——6 张都每项合格；脸部相似度 0.87。
- Nano Banana 2（40 点数）——6 张都每项合格；脸部相似度 0.86。
- Seedream 5.0 Pro（35 点数）——6 张都可用，5 张每项合格；脸部相似度 0.88。
- Nano Banana Pro（75 点数）——6 张都可用，5 张每项合格；脸部相似度 0.84。
- GPT Image 2.5（15 点数，medium 质量）——6 张都可用，4 张每项合格；脸部相似度 0.91。写实的脸最像，但卡通只画成半卡通。
- GPT Image 2（40 点数，medium 质量）——6 张都可用，4 张每项合格；脸部相似度 0.91。同样的长处，同样的失误。
- FLUX 3（25 点数）——6 张里 5 张可用，4 张每项合格；脸部相似度 0.90。脸很像，但忽略了卡通风格。
用头像制作工具，还是用 AI 照片生成器？
最常见的头像工具之一 PFPMaker 在自己页面上写明（核对于 2026 年 10 月 15 日）：经典编辑器免费，"no credits needed"——去背景、换背景、加边框和文字；提供 1,100+ 种风格；上传的照片"automatically removed every 24 hours"。背景编辑器保留你的原照片、只改背景；AI 生成器则在任何场景或风格里给你画一张新照片。
更多 AI 照片服务的价格、退款和隐私对比，见这篇对比。
该用哪个？
- 写实、脸最像： GPT Image 2.5。
- 什么风格都要，包括卡通： Seedream 5.0 Flash 或 Nano Banana 2.1。
- 3D 形象： 任何 Nano Banana 或 Seedream 模型——别用 FLUX 3。
可以直接复制的描述
- An Instagram profile picture outdoors at golden hour, smiling at the camera, shallow depth of field, realistic photo.
- A profile picture against a solid teal backdrop, head and shoulders, soft studio light, warm smile, realistic photo.
- A 3D cartoon avatar of the person in this photo, animated film style, plain pastel background.
复制一段到头像生成器，加上你的照片，选一个模型就行。
常见问题
哪个 AI 头像生成器最好？
在六种风格的测试里，Seedream 5.0 Flash、Nano Banana 2.1 和 Nano Banana 2 的 6 张每项都合格。其中 Seedream 5.0 Flash 最便宜，每张 15 点数。
AI 能把我的照片变成 3D 卡通头像吗？
能。8 个模型里有 5 个做出了干净的 3D 卡通形象，而且看得出是照片里的那个人。GPT Image 2.5 和 GPT Image 2 仍接近照片，FLUX 3 忽略了风格，返回了一张写实人像。
AI 头像会像我吗？
在五种写实风格里，各模型的平均脸部相似度在 0.84 到 0.91 之间（1.00 表示同一张脸，我们几位不同的测试人物彼此之间在 0.22 以下）。黑白人像最难：有五个模型在这张低于 0.80。
能做方形头像吗？
能。这次测试的每张头像都是 1:1，Instagram、LinkedIn 和大多数应用都按这个比例裁切。
在 PicYep 上做一张 AI 头像要多少钱？
按模型不同，每张 15 到 75 点数，发送前就会显示。新账号会收到免费点数，注册不用绑卡，没有出图的请求会自动退回点数。
